En el marco del Día Internacional del Yoga, este domingo 21 de junio se llevará adelante una jornada abierta y gratuita con diversas propuestas para todas las edades y niveles de experiencia. La actividad tendrá lugar durante toda la jornada en Tucumán 129, sede de la Agrupación Racinguista, con inscripción previa.
El evento es organizado por Alma en Proceso y Punto Awen y tendrá además un fin solidario, ya que los asistentes podrán colaborar con leche larga vida, galletitas y/o cacao, donaciones que serán destinadas a la Sociedad de Fomento del barrio 9 de Noviembre.
La programación comenzará a las 9 con la clase “Transformación consciente a través del yoga”, a cargo de Julián Mosquera. Luego, a las 10.15, Sonia Beliz brindará una propuesta de yoga suave en silla orientada a conectar con el cuerpo a través de movimientos accesibles. A las 11.30 será el turno de “Yoga ayurveda para todo público”, dictada por Roma Alzugarain.
Por la tarde, las actividades se retomarán a las 15 con la clase “Yoga para fluir: disfrutar del movimiento equilibrando mente y corazón”, a cargo de Florencia Salaberria. Más tarde, a las 16.30, Valentina Giorgi coordinará un espacio de yoga en familia destinado a adultos junto a niños de entre 3 y 7 años.
La jornada continuará a las 18 con “El arte de mirarte: yoga para ver mejor”, propuesta encabezada por Mónica Milanese, y culminará con una meditación guiada a cargo de Julián Mosquera entre las 19.30 y las 20.
Los interesados en participar pueden inscribirse previamente comunicándose al 291-4615446. La iniciativa busca promover el bienestar físico y emocional a través de distintas prácticas de yoga, al tiempo que invita a colaborar con una causa solidaria en beneficio de la comunidad.